Cara Menghitung Usia Kehamilan: Metode dan Panduan Akurat
Selamat, Anda hamil! Namun menghitung usia kehamilan dalam minggu bisa cukup membingungkan. Dokter dan bidan umumnya membahas kehamilan dalam hitungan minggu, bukan bulan, agar dapat menilai perkembangan bayi Anda dengan lebih akurat. Berikut penjelasan dua sistem perhitungan usia kehamilan serta cara memperkirakan tanggal kelahiran.
Cara dokter dan bidan secara tradisional menghitung "minggu hamil" Anda menggunakan 40 minggu (280 hari) sebagai tanggal jatuh tempo, dihitung dari hari pertama periode menstruasi terakhir Anda atau Last Menstrual Period (LMP). Pada kehamilan, istilah "usia hamil" atau gestational age lebih umum digunakan daripada "perkembangan usia janin" atau foetal age development. Rata-rata kehamilan sebenarnya hanya berlangsung 38 minggu setelah pembuahan, karena kehamilan sudah dianggap berusia dua minggu pada saat ovulasi. Jadi untuk mengetahui usia kehamilan Anda dengan sistem tradisional, hitung saja sejak tanggal pertama periode menstruasi terakhir.
Menghitung Usia Kehamilan dengan Sistem Usia Janin (Ovulasi)
Terkadang dokter dan bidan berbicara tentang usia janin atau menggunakan sistem "ovulasi" untuk menentukan usia kehamilan, karena ini lebih akurat daripada hanya menebak bahwa Anda mungkin berovulasi sekitar 14 hari setelah hari pertama periode menstruasi terakhir. Usia janin adalah usia bayi Anda yang sebenarnya, terhitung sejak sel telur dan sperma bersatu dalam pembuahan.
- Berkat teknologi seperti ultrasound serta tes ovulasi yang tersedia luas dan lebih akurat, usia janin dapat ditentukan lebih mudah dan memberi perkiraan usia kehamilan yang lebih baik.
- Jika siklus menstruasi Anda jauh lebih pendek atau lebih lama dari standar 28 hari, hitungan gestational age tradisional tidak akan cukup akurat dengan usia bayi sebenarnya, sehingga perhitungan usia janin (foetal age development) bisa lebih akurat.
Pembagian Trimester Kehamilan
Kehamilan biasanya dibagi menjadi tiga trimester, masing-masing sekitar dua belas minggu, karena mewakili tiga tahap kehamilan yang sangat signifikan baik untuk ibu maupun perkembangan bayinya.
| Trimester | Durasi |
|---|---|
| Trimester 1 | Sekitar minggu 1-12 |
| Trimester 2 | Sekitar minggu 13-24 |
| Trimester 3 | Sekitar minggu 25-40 |
Memperkirakan Tanggal Kelahiran Bayi
Alasan utama kebanyakan wanita ingin mengetahui usia kehamilan mereka adalah karena ingin mengetahui tanggal berapa bayi mereka akan lahir. Metode tradisional untuk memperkirakan tanggal kelahiran bayi, yang disebut aturan Naegele, adalah dengan menambahkan tujuh hari pada hari pertama periode menstruasi terakhir Anda, kemudian ditambah sembilan bulan.
Misalkan haid terakhir Anda dimulai pada 18 November, maka tanggal jatuh tempo Anda adalah 24 Agustus, yang berarti sekitar 40 minggu. Aturan Naegele mengasumsikan wanita memiliki siklus menstruasi 28 hari, berovulasi dan hamil pada hari ke-14, sehingga usia kehamilan adalah 38 minggu sejak hari ovulasi. Namun, semuanya tidak sesederhana itu - sangat sedikit bayi yang benar-benar lahir tepat pada tanggal jatuh tempo, yang biasanya membuat sebagian besar calon orang tua frustrasi.
- Waktu kelahiran bayi yang paling umum adalah 40 minggu dan 3 hari. Secara statistik jauh lebih mungkin terlambat daripada lebih awal dari due date.
- Sebagian besar ahli berpendapat bahwa bayi dapat dilahirkan dengan sehat sempurna pada usia berapa pun dari 37 hingga 42 minggu setelah tanggal periode menstruasi terakhir.
- Organisasi Kesehatan Dunia menemukan bahwa sekitar 15 juta bayi per tahun lahir prematur.
* Aturan Naegele - Aturan untuk menghitung tanggal kelahiran yang diharapkan; kurangi tiga bulan dari hari pertama haid terakhir dan tambahkan tujuh hari pada tanggal tersebut.
